環、球、棒、帶、繩與我們共舞 旋轉、跳躍、平衡、柔軟度伴我們歲月 熱愛韻律體操的女孩們，藉由音樂及手具的巧妙結合 期望帶領大家欣賞身體動作的力與美，並沉浸在韻律體操的優雅情境中。 特別感謝：宜蘭縣韻律體操委員會 器材贊助 表演人員： 105級 方睿君、陳韻安...

精勇武士在壯聲、威揚旗幟動心神 刀槍劍棍腕中響、一招一式渾天成 表演人員： 105級 李珮瑩、林士庭、黃凱合、黃文意、劉曜銘、許雅喬、梁瑞昕、黃燕雯 106級 陳立穎、毛馨妤 107級 潘俊志、黃鎮浩、林煜峰、林欣穎 108級 ...

國民健康操是早期各級學校實施的一種晨間體操，隨著時間變遷，而有新的編創與版本。透過音樂變化，從健康操轉變為基本的高低衝擊有氧，且加入間歇性肌力訓練､抗力球及毛巾操，就請大家跟著我們一起揮灑汗水，享受運動。 Just fit your lifestyle！...

網球是一種看似優雅但需具有爆發力的運動，其中擊球力量的收放自如，搭配著節奏速度與距離，急煞急停，形成一場球賽輸贏的關鍵… 本節目將呈現網球運動員因著對勝利的渴望，如何透過訓練一步步堅持走向頂峰；藉此也讓您能感受到網球運動的多元魅力。 表演人員： 105級 ...

本節目以平太鼓、締太鼓、桶胴太鼓、宮太鼓、大太鼓等多樣化鼓種與節奏變化，結合肢體律動和隊形呈現出展新的風貌，就讓我們一起撼動您心! 特別感謝 熊谷新之助先生 技術指導 熊組有限公司 器材贊助 表演人員： 105級 ...

跆拳道是一種使用足技和拳法進行對練的運動。本次演出含括了品勢、技擊及擊破…等項目，不採用浮誇的表現手法，而以技術為核心，用最簡潔的方式展現跆拳道的精神指標，並藉以傳達運動員辛苦努力爭取榮譽的歷程。 表演人員 105級 陳陳、魏志翰、沈怡萱 106級 ...

田徑為運動之母，它是一種包含走、跑、跳、擲等專業技術的運動，故需藉由敏捷、阻力、負重、強化核心肌群等多元訓練方式，以奠定各個專項的基本能力。田徑運動不只有在競技場上表現，近在咫尺的生活中也能運用得上，其中有什麼特殊的秘密和訣竅？快來一探究竟吧！...

籃球運動是兼具趣味性與競爭性的活動，需要有扎實的技術，十足的默契，清晰的思緒以及堅定無比的信心。節目將以控球後衛、前鋒及中鋒三種類型的球員為核心，以其所需具備的能力為主軸，展現籃球訓練不一樣的風貌。 表演人員： 105級 ...

人總是喜歡接觸不同的新事物，往往喜新厭舊而忽略了舊的東西其實有它存在的價值。本節目透過一群被遺忘且沉睡的玩偶，重新甦醒、找回自我，讓大家見證它們都是無法被取代的。 特別感謝： 三鈴公司 器材贊助 表演人員： 105級 ...

舞蹈是運用肢體和表情傳達情緒的一種「語言」。我們運用街舞的hip hop、freestyle以及girlstyle等舞風，搭配幽默詼諧的內容編排，呈現出黃金年華最真實的校園情景。鐘響囉！今天讓我們帶著您重返青澀的校園時光，一起舞動青春。 特別感謝：台北市立弘道國中 ...